Πέμπτη 26 Μαΐου 2011

ΥΓΕΙΑ: Το κουνουπίδι και οι ευεργετικές του ιδιότητες










Το κουνουπίδι έχει υψηλή διατροφική αξία και η κατανάλωσή του μπορεί να προστατεύσει από διάφορες ασθένειες της καρδιάς, αλλά και από τον καρκίνο.

Το κουνουπίδι λέγεται ότι προέρχεται από το άγριο λάχανο που ευδοκιμούσε στην Ασία. Ανήκει στην ίδια κατηγορία λαχανικών με το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο και συναντάται σε διάφορα μεγέθη, από 15 εκατοστά σε διάμετρο, έως και 12 εκατοστά. Αποτελείται από πολλά συγκεντρωμένα μπουμπούκια λευκού χρώματος, λόγω της προστασίας τους από τα παχιά πράσινα φύλλα που εμποδίζουν να τα φτάσει το φως του ήλιου και το σχηματισμό χλωροφύλλης. Το μέρος του λαχανικού που τρώγεται είναι το ίδιο το λουλούδι, το οποίο καταναλώνεται με διάφορους τρόπους -τουρσί, ωμό, βραστό, στον ατμό κ.ά.. Ωμό, έχει την υψηλότερη διατροφική αξία.

H διατροφική του αξία

100 γρ. κουνουπίδι, προσφέρουν την εξής διατροφική αξία:

Σάκχαρα- 2,4 γρ.

Πρωτεϊνες 2 γρ.

Υδατάνθρακες 5 γρ.

Φυτικές ίνες 2,5 γρ.

Ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) 0,063 mg.

Θειαμίνη (βιταμίνη Β1) 0,057 mg.

Παντοθενικό οξύ 0,65 mg.

Νιασίνη (βιταμίνη Β3) 0,53 mg.

Βιταμίνη Β6 0,22 mg.

Φολικό οξύ 57 mg.

Βιταμίνη C 46 mg.

Σίδηρο 0,44 mg.

Ασβέστιο 22 mg.

Φώσφορο 44 mg.

Μαγνήσιο 15 mg.

Ψευδάργυρος 0,28 mg.

Κάλιο 300 mg.

Ενέργεια 20 kcal.

Το κουνουπίδι είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, καθώς δεν περιέχει λίπος και έχει λίγες θερμίδες. Επίσης, η χαμηλή περιεκτικότητά του σε υδατάνθρακες, το κάνει ένα καλό υποκατάστατο της πατάτας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην οικοδόμηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος, προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος και βοηθά στην επούλωση των πληγών.

Αντικαρκινικό

Το κουνουπίδι αποτελεί μια σημαντική αντικαρκινική τροφή, με πολλές αντικαρκινικές ιδιότητες. Η ανάμειξή του με το σάλιο, δημιουργεί ισοθειοκυανίνη, που είναι χρήσιμη για την ενεργοποίηση των ηπατικών ενζύμων, τα οποία με τη σειρά τους βοηθούν στην αποτοξίνωση των χημικών ουσιών και αυτών που δημιουργούν τον καρκίνο. Η ισοθειοκυανίνη μαζί με μια άλλη χημική ουσία που ονομάζεται σουλφοραφάνη, εμποδίζει επίσης τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων.

Ο κίνδυνος εκδήλωσης διαφόρων μορφών καρκίνου, όπως του στήθους, του πνεύμονα, του ήπατος, του προστάτη, του παχέος εντέρου και του παγκρέατος μειώνεται.


Μια άλλη φυτοχημική ουσία που βρίσκεται στο κουνουπίδι είναι οι ινδόλες και συγκεκριμένα η ινδόλη-3-καρβινόλη που βοηθά στη μεταβολή των επιπέδων οιστρογόνων στο μεταβολισμό και στη ρύθμιση των επιπέδων των οιστρογόνων για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού και του καρκίνου του προστάτη.

Βοηθά επίσης το συκώτι και το αίμα να αποτοξινωθούν και συμβάλλει στη θεραπεία και άλλων ασθενειών, όπως διαταραχές των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της αρθρίτιδας, της δυσκοιλιότητας και του άσθματος.

Περιέχει αλλικίνη που βοηθά στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικών επεισοδίων και βοηθά στη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς. Το σελήνιο και η βιταμίνη C που περιέχει, ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς επιπέδου χοληστερόλης. Το φυλλικό οξύ βοηθά την κυτταρική ανάπτυξη και τον ταχύ πολλαπλασιασμό της, ενώ οι φυτικές ίνες, προάγουν την καλή υγεία του εντέρου και προλαμβάνουν τον καρκίνο του παχέως εντέρου.

Το κουνουπίδι έχει πολλά οφέλη για την υγεία και είναι ένα λαχανικό που θα πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής μας διατροφής αν θέλουμε να είμαστε υγιείς και να περιορίσουμε τον κίνδυνο για διάφορες παθήσεις της καρδιάς, αλλά και για τον καρκίνο.

Το σωστό μαγείρεμα

To να μαγειρεύουμε σωστά το κουνουπίδι είναι σημαντικό προκειμένου να επωφεληθούμε στο μέγιστο από αυτό. Το κουνουπίδι έχει την τάση να αναδύει μια ιδιάζουσα οσμή θείου όταν θερμαίνεται και μάλιστα, όσο πιο πολύ μαγειρεύεται, τόσο πιο έντονη είναι η οσμή αυτή. Για να την αποφύγετε ελαχιστοποιήστε το χρόνο μαγειρέματος και ταυτόχρονα εμποδίστε την απώλεια των θρεπτικών συστατικών του.

Mια σημαντική συμβουλή για όσους υποφέρουν από προβλήματα με το θυρεοειδή, είναι ότι θα πρέπει να έχουν κατά νου το γεγονός ότι το κουνουπίδι περιέχει βρογχοκηλογόνα, που επηρεάζουν τις λειτουργίες του θυρεοειδή αδένα και δεν πρέπει να καταναλώνεται ωμό. Το μαγείρεμά του θα βοηθήσει να απενεργοποιήσετε αυτές τις ουσίες.

Πηγή
http://www.clickatlife.gr/story/diatrofi/to-kounoupidi-kai-oi-euergetikes-tou-idiotites-?id=1974947
Διαβάστε περισσότερα...

Γίνε κι εσύ πρωθυπουργός...















Λήψη (102 KB)

Διαβάστε περισσότερα...

Τετάρτη 25 Μαΐου 2011

Γιατί είναι έξαλλοι οι αρχαιολόγοι με τον Γ.Παπανδρέου;










Όλα ξεκίνησαν όταν ο πρωθυπουργός δήλωσε ότι «μέχρι πρότινος η Σπιναλόγκα ήταν ένα εγκαταλειμμένο νησάκι, για το οποίο δεν υπήρχε κανένα τουριστικό ενδιαφέρον». Ανέφερε δε ότι έχει γίνει πια επίκεντρο ενδιαφέροντος διεθνώς (προφανώς λόγω του γνωστού τηλεοπτικού σήριαλ)! Η αποστροφή αυτή του κ. Παπανδρέου, στην διάρκεια ομιλίας του στους φορείς της Αργολίδας, παρουσία μάλιστα και του Υπουργού Πολιτισμού Παύλου Γερουλάνου, προκαλεί ήδη έντονες αντιδράσεις. Σύμφωνα με το cretalive.gr, οι εκπρόσωποι των αρχαιολόγων υπογραμμίζουν ότι όφειλαν, τόσο ο Πρωθυπουργός όσο και ο καθ’ ύλην αρμόδιος Υπουργός Πολιτισμού να γνωρίζουν πως η Σπιναλόγκα είναι –χρόνια τώρα - ο δεύτερος σε επισκεψιμότητα αρχαιολογικός χώρος της Κρήτης , που προσελκύει κάθε χρόνο χιλιάδες επισκέπτες. Είναι χαρακτηριστική η καταγγελία του Συλλόγου Ελλήνων Αρχαιολόγων, στην οποία αναφέρεται: «Με έκπληξη διαβάσαμε την αποστροφή του Πρωθυπουργού κου Γεώργιου Α. Παπανδρέου για τη Σπιναλόγκα, από την ομιλία του σε τοπικούς φορείς της Αργολίδας: «Είχε πάει πρόσφατα ο Υπουργός Πολιτισμού και Τουρισμού στην Κρήτη, στην περιοχή Λασιθίου, όπου υπάρχει ένα νησάκι, το οποίο ήταν εγκαταλειμμένο. Δεν υπήρχε κανένα τουριστικό ενδιαφέρον μέχρι πρότινος και, όμως, έχει γίνει πια επίκεντρο ενδιαφέροντος διεθνώς. Είναι η Σπιναλόγκα». Η εν λόγω αποστροφή αφορά στη Σπιναλόγκα, το δεύτερο σε επισκεψιμότητα αρχαιολογικό χώρο της Κρήτης, που προσελκύει κάθε χρόνο χιλιάδες επισκέπτες από όλο τον κόσμο. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι η Σπιναλόγκα, παρόλο που δεν είναι προσβάσιμη κατά τους χειμερινούς μήνες, ήταν το 2010 ο τέταρτος σε επισκεψιμότητα αρχαιολογικός χώρος της Ελλάδας με 249.940 επισκέπτες, ενώ και το 2009 δέχτηκε 226.301 επισκέπτες. Η ιδιαίτερη δημοσιότητα που απέκτησε η Σπιναλόγκα ως τουριστικός προορισμός λόγω πρόσφατης εγχώριας επιτυχημένης τηλεοπτικής σειράς είναι ευπρόσδεκτη από όλους, δεν μπορεί όμως να παρουσιάζεται ως επιχείρημα περί προηγούμενης «εγκατάλειψης», τουλάχιστον από τις αρμόδιες Υπηρεσίες πολιτισμού. Όλα τα παραπάνω όφειλε να τα γνωρίζει ο καθ’ ύλην αρμόδιος Υπουργός Πολιτισμού και Τουρισμού κος Π. Γερουλάνος, που ήταν παρών στην πρωθυπουργική ομιλία. Όπως άλλωστε όφειλε να γνωρίζει ότι σήμερα η Σπιναλόγκα δεν διαθέτει ακόμη το αναγκαίο προσωπικό φύλαξης και καθαριότητας, για να εξυπηρετήσει τους χιλιάδες επισκέπτες! Αν ο Υπουργός φρόντιζε να ενσκήψει με περισσότερο ενδιαφέρον στο έργο των υπαλλήλων της Αρχαιολογικής Υπηρεσίας και ενδιαφερόταν περισσότερο για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν καθημερινά, πιθανώς θα αποφεύγονταν τέτοιου είδους ατοπήματα».

Πηγή
http://anevaseto.blogspot.com/2011/05/blog-post_4154.html
Διαβάστε περισσότερα...

Splash Tours













Διαβάστε περισσότερα...

ΥΓΕΙΑ: Καλή καρδιά με... 10 τροφές










Υπάρχουν τροφές που κάνουν κακό στην καρδιά μας, κάποιες άλλες, όμως, την ωφελούν και όσο περισσότερο τις καταναλώνουμε, τόσο περισσότερο την ευεργετούμε.

Χωρίς να θέλουμε να σας τρομάξουμε, οι παθήσεις τις καρδιάς αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου στην Ευρώπη και σε άλλες αναπτυγμένες χώρες, γι’ αυτό ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς να λάβουμε δράση. Το άγχος, το κάπνισμα, η υπέρταση και οι παθήσεις της καρδιάς σίγουρα επιβαρύνουν το έργο της, αλλά μπορούμε μέσω της διατροφής μας να την ωφελήσουμε, κάνοντας τις σωστές επιλογές. Βάλτε τις παρακάτω τροφές στο διατροφικό σας πρόγραμμα και απολαύστε τα οφέλη τους στην υγεία της καρδιά σας, έτσι ώστε πραγματικά να τα… «εκατοστήσετε».

Φράουλες: γλυκιά και ευεργετική απόλαυση

Ο καρπός του… πειρασμού, μαζί με τα βατόμουρα, τα σμέουρα και τα μύρτιλλα, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση λόγω των φαινολών που περιέχουν, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και καρκίνου. Γενικότερα όλα τα μούρα ωφελούν το καρδιαγγειακό, γι’ αυτό εντάξτε τα στη διατροφή σας σαν σνακ.

Βρώμη: το καλύτερο πρωινό


Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα μπολ βρώμη, η οποία περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυλλικό οξύ και κάλιο. Λόγω του ότι είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, η βρώμη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της «κακής» LDL χοληστερίνης και να βοηθήσει στο να διατηρηθούν οι αρτηρίες «καθαρές». Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγη μπανάνα στο μπολ, έτσι ώστε να λάβετε άλλα 4 γραμμάρια φυτικών ινών.

Σολομός: το φάρμακο για την υπέρταση


Το ψάρι αυτό είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και μπορεί να επιδράσει αποτελεσματικά στη μείωση της υψηλής πίεσης και να αποτρέψει τη δημιουργία θρόμβων. Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφράγματος μελλοντικά κατά 1/3, φροντίστε να καταναλώνετε 2 μερίδες σολομού την εβδομάδα, ο οποίος περιέχει το καροτενοειδές ασταξανθίνη, ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό, όπως αναφέρει και ο Στέφεν Σινάτρα, MD, συγγραφέας του «Lower your Blood Pressure in Eight Weeks». Επιλέξτε τον άγριο σολομό, αντί για εκτροφής, για να αποφύγετε τα βαρέα μέταλλα, τα αντιβιοτικά και τα μικροβιοκτόνα. Αν ο σολομός δεν σας ενθουσιάζει, ο τόνος, οι σαρδέλες, ο κολιός, η ρέγγα, αποτελούν εξίσου λιπαρά ψάρια που κάνουν καλό στην καρδιά.

Αβοκάντο: ακόμη και στο σάντουιτς


Προσθέστε λίγο αβοκάντο στο σάντουιτς ή τη σαλάτα σας, για να αυξήσετε με απλό και υγιεινό τρόπο τα καλά λιπαρά στη διατροφή σας. Είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά κι έτσι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης, αυξάνοντας την «καλή» ΗDL χοληστερόλη. Όπως αναφέρει και ο δρ. Σινάτρα, τα αβοκάντο επίσης επιτρέπουν την απορρόφηση άλλων καροτενοειδών – ειδικά της βήτα-καροτίνης και του λυκοπενίου- τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς. Προσέξτε, όμως, μην το παρακάνετε, καθώς περιέχει αρκετές θερμίδες (50 θερμίδες η μια μικρή φέτα).

Ελαιόλαδο: ο άρχοντας της μεσογειακής διατροφής


Με μεγάλη περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, το ελαιόλαδο είναι γνωστό για την ευεργετική του δράση όσον αφορά στην καρδιά, αφού βοηθά στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης και του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Τρανταχτή απόδειξη των παραπάνω είναι τα αποτελέσματα ερευνών όσον αφορά στους Κρητικούς, οι οποίοι ενώ παρουσίαζαν προδιάθεση για υψηλή χοληστερίνη, τελικά λίγοι πέθαναν από καρδιακές παθήσεις, λόγω της υψηλής κατανάλωσης ελαιολάδου στη διατροφή τους. Επιλέξτε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ή τις ποικιλίες του, που είναι λιγότερο επεξεργασμένο και χρησιμοποιήστε το αντί για βούτυρο στο μαγείρεμα.

Καρύδια: πηγή ζωής


Τα καρύδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και μαζί με τα αμύγδαλα και τα μακαντέμια, περιέχουν μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, συν του ότι αυξάνουν την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή μας. «Όπως και το ελαιόλαδο, αποτελούν μια πολύ καλή πηγή καλών λιπαρών» συμπληρώνει ο ειδικός.

Όσπρια:θρεπτικά και υγιεινά


Αν οι φακές, τα ρεβίθια και τα φασόλια αποτελούν ακόμη τον παιδικό σας εφιάλτη, πρέπει να αναθεωρήσετε. Περιέχουν, μεταξύ άλλων, τα απαραίτητα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και διαλυτές φυτικές ίνες. Τουλάχιστον τρία σε ένα δηλαδή.

Σπανάκι: η δύναμή σας – και της καρδιάς σας!


Ο Ποπάι το έκανε διάσημο σε όλα τα παιδιά απανταχού, χαρίζοντάς τους την ελπίδα ότι θα γίνουν το ένα πιο δυνατό απ’ το άλλο, φέρνοντας σβούρες το συμμαθητή που τα πείραξε, με το ένα χέρι. Αυτό που δεν γνωρίζουν όμως πολλοί, είναι ότι το σπανάκι κρατάει σε «φόρμα» και την καρδιά λόγω της λουτεΐνης, του φυλλικού οξέος, των φυτικών ινών και του καλίου που περιέχει. Γενικότερα, μην ξεχνάτε ότι αυξάνοντας τις μερίδες των λαχανικών στη διατροφή σας ωφελείτε την καρδιά σας και όπως αποδεικνύεται από παλιότερη έρευνα 12 χρόνων πάνω σε 15 χιλιάδες ανθρώπους χωρίς καρδιακές παθήσεις, αυτοί που κατανάλωναν τουλάχιστον 2μισι μερίδες λαχανικών την ημέρα, μείωναν τον κίνδυνο κατά 25% σε σχέση με τους υπόλοιπους. Κάθε έξτρα μερίδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου κατά επιπλέον 17%.

Λιναρόσπορος: ο σπόρος που σας προστατεύει


Αν και δεν είναι ευρέως γνωστός, ο λιναρόσπορος είναι γεμάτος φυτικές ίνες και ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Θα τον βρείτε σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα και μπορείτε με αυτόν να πασπαλίσετε τη σαλάτα σας ή τη βρώμη στο πρωινό σας γεύμα. Υπάρχει, μάλιστα και λάδι που παράγεται από την έκθλιψή του, αλλά περιέχει λιγότερα θρεπτικά συστατικά από τον ίδιο το σπόρο.

Σόγια: η θαυματουργή τροφή


Αποτελεί πολύ καλή πηγή άπαχης πρωτεΐνης, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένο λίπος και μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων χοληστερίνης, αν συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή μας. Αναζητήστε φυσικές πηγές της, όπως τα φρέσκα φασολάκια σόγιας (ενταμάμε) ή το οργανικό «μεταξωτό» τόφου και προτιμήστε γάλα σόγιας στο πρωινό σας με τα δημητριακά. Δώστε, όμως, προσοχή στο αλάτι το προϊόντων σόγιας που καταναλώνετε, καθώς κάποιες επεξεργασμένες ποικιλίες έχουν πρόσθετο νάτριο και ανεβάζουν την πίεση.


Πηγή
http://www.clickatlife.gr/story/diatrofi/kali-kardia-me-10-trofes?id=1970450
Διαβάστε περισσότερα...

ΥΓΕΙΑ: Μειώστε την αρτηριακή πίεση… φυσικά










Η αρτηριακή πίεση δεν αντιμετωπίζεται μόνο με φάρμακα, αλλά και με μικρές παρεμβάσεις στη διατροφή και τις καθημερινές μας συνήθειες. Δείτε ποιες είναι αυτές..

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση, είναι συχνά ο προπομπός πιο σοβαρών προβλημάτων υγείας, γι’ αυτό καλό είναι να ξέρουμε πώς μπορούμε να την ελέγχουμε, προκειμένου να αποφύγουμε τα χειρότερα στο μέλλον. Όσοι πάσχουν από υπέρταση συχνά χρειάζονται φάρμακα για να ελέγχουν την πίεση τους, αλλά με τις απαραίτητες αλλαγές στην καθημερινότητα και τη διατροφή, η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί σε βαθμό που να μη χρειάζονται πλέον φάρμακα.

Περισσότερη άσκηση

Αυτό ισχύει γενικά εάν θέλουμε να βελτιώσουμε την υγεία μας και ειδικότερα τη σημερινή εποχή, όπου η καθιστική ζωή τείνει να γίνεται κανόνας. Με μόνο 30 λεπτά άσκηση την ημέρα, σχεδόν κάθε μέρα, εύκολα και γρήγορα μπορούμε να ρυθμίσουμε και την πίεσή μας. Αν κάνετε καθιστική ζωή, δοκιμάστε την αεροβική γυμναστική για να μειώσετε τη συστολική (υψηλή) πίεση κατά 3 με 5 βαθμούς και την διαστολική (χαμηλή) κατά 2 με 3 βαθμούς. Η κίνηση, είτε είναι περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι ή ποδήλατο, βοηθάει δραστικά στη μείωση της πίεσης και των φαρμάκων που χρειάζονται για τη βελτίωσή της.

Κάλιο, ο φυσικός εχθρός της πίεσης

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ίσως ότι το αλάτι ανεβάζει την πίεση, αλλά λιγότεροι ότι οι μπανάνες την κατεβάζουν, χάρη στις ποσότητες καλίου που περιέχουν. Σύμφωνα με τον διατροφικό οδηγό που εκδίδεται στην Αμερική, οι πάσχοντες από υπέρταση μπορεί να δουν βελτίωση στην υγεία τους αυξάνοντας τις ποσότητες καλίου στη δίαιτά τους. Οι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 4,7 γραμμάρια την ημέρα. Εκτός από τις μπανάνες, κάλιο θα βρείτε και στις ψητές πατάτες με φλούδα, στο χυμό πορτοκαλιού και στο άπαχο ή χαμηλών λιπαρών γιαούρτι.

Μειώστε το αλάτι

Αν έχετε κανονική έως υψηλή πίεση, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση σας αν μειώσετε δραστικά τις ποσότητες αλατιού στη διατροφή σας. Όσοι πάσχουν από υπέρταση δεν πρέπει να καταναλώνουν πάνω από 1,5 γραμμάριο αλάτι την ημέρα. Προσοχή στις ετικέτες των επεξεργασμένων τροφίμων, οι οποίες συχνά «κρύβουν» μεγάλες ποσότητες αλατιού, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Κόψτε το κάπνισμα

Οι καπνιστές, εκτός από τα αναπνευστικά προβλήματα που μπορεί να παρουσιάσουν, έχουν να αντιμετωπίσουν και αυξημένες πιθανότητες εκδήλωσης υπέρτασης. Αν και το κάπνισμα επιφέρει στην ουσία μονάχα βραχυπρόθεσμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης (οι γιατροί δεν πιστεύουν ότι μπορεί να προκαλέσει χρόνια υπέρταση), εντούτοις άλλες «κακές συνήθειες» που συνδυάζονται με το τσιγάρο, όπως η κατανάλωση αλκοόλ και η καθιστική ζωή, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στο μέλλον. Όπως και η άσκηση, η διακοπή του καπνίσματος θα πρέπει να είναι δεδομένη, εάν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας.


Χάστε βάρος

Οι έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με την υπέρταση, αποδεικνύουν ότι αρκεί να χάσετε μερικά κιλά για να βελτιώσετε την πίεσή σας. Το πλεονάζον λίπος κάνει τη λειτουργία της καρδιάς πιο δύσκολη, με αποτέλεσμα την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με συστηματική άσκηση, μπορεί λοιπόν να βοηθήσει να μειώσετε το φορτίο της καρδιάς σας και να βελτιώσετε έτσι την πίεσή σας.

Μειώστε το αλκοόλ

Αν και το αλκοόλ μπορεί να είναι ωφέλιμο για την καρδιά σε ορισμένες περιπτώσεις και με μέτρια κατανάλωση, μπορεί επίσης να αυξήσει σημαντικά την πίεσή σας. Έρευνες έδειξαν ότι πάνω από δυο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα, αρκούν για να ανεβάσουν την πίεση, τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες. Είναι προτιμότερο πάντως να καταναλώνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια του γεύματος, ώστε να περιορίσετε τις επιδράσεις του στην πίεσή σας.

Κόψτε την καφεΐνη

Η καφεΐνη μπορεί να έχει μερικές ευεργετικές ιδιότητες, αλλά και κάποιες εξίσου βλαβερές, όπως τη βραχυπρόθεσμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ακόμα και σε άτομα που δεν πάσχουν από υπέρταση. Εάν όμως πάσχετε από υπέρταση, καλό θα είναι να περιορίσετε την κατανάλωση καφεΐνης σε ένα με δυο φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Συγκρίνοντας την πίεσή σας πριν και μετά από έναν καφέ, μπορείτε να διαπιστώσετε το πόσο ευαίσθητοι είστε. Εάν η διαφορά είναι πάνω από 5 ή 10 βαθμούς, πιθανόν να έχετε ευπάθεια στην καφεΐνη.

Τέρμα το στρες

Η σωστή διαχείριση του στρες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης, αλλά δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος τρόπος για να το πετύχετε αυτό. Υπάρχουν πράγματα που έχουν «επινοήσει» κάποιοι για να το αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά, αλλά αυτά μπορεί να διαφέρουν για τον καθένα από εμάς. Για κάποιους η γιόγκα είναι αποτελεσματική, με τις ασκήσεις αναπνοών, πιθανόν λόγω της επίδρασής τους στο αυτόνομο νευρικό σύστημα που ελέγχει τον ρυθμό της καρδιάς. Άλλοι προτιμούν το διαλογισμό που προσφέρει πνευματική συγκέντρωση, βαθιά χαλάρωση και απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων. Ό,τι κι αν προτιμάτε εσείς, το σημαντικό είναι να σας κάνει να χαλαρώνετε και να νιώθετε καλά.

Πηγή
http://www.clickatlife.gr/story/ygeia/meioste-tin-artiriaki-piesi%E2%80%A6-fusika?id=1973864

Διαβάστε περισσότερα...

Τρίτη 24 Μαΐου 2011

ΥΓΕΙΑ: Νερό πηγή ζωής












Λήψη (4 MB)


Διαβάστε περισσότερα...

Στόχος εμπόρων οργάνων η Κρήτη!














Σοκαριστικό συμβάν έλαβε χώρα την Τριτη 5 Απριλίου το απόγευμα, στην εθνική οδό Ρεθύμνου - Ηρακλείου στο ύψος του Φόδελε, που θυμίζει σενάριο από ταινία τρόμου ευτυχώς για την πρωταγωνίστρια είχε αίσιο τέλος.

Εικοσιεξάχρονη καθώς διέσχιζε με το αυτοκίνητο της το δρόμο του Φόδελε, ερχόμενη για Ηράκλειο, συνάντησε στο δρόμο μια γριούλα η οποία έκανε οτοστόπ.
Δίχως να το σκεφτεί η κοπέλα σταμάτησε και πήρε την γριούλα μαζί της. Καθώς η κοπέλα οδηγούσε συνειδητοποιεί ότι το άτομο που έχει δίπλα της μόνο γριούλα που δεν ήταν! (είχε πολύ γυμνασμένες γάμπες για γριούλα)
Κοιτάζοντας τον καθρέπτη καταλαβαίνει ότι ένα τζίπ την ακολουθεί εξ αρχής. Χωρίς να χάσει την ψυχραιμία της πατάει απότομα το γκάζι και χτυπάει το μπροστινό αυτοκίνητο.

Κατεβαίνει και ζητάει συγνώμη από τον οδηγό του οχήματος και ζητάει να καλέσουν την αστυνομία να καταγράψει το συμβάν.
Στο άκουσμα της λέξης 'αστυνομία' η γιαγιά μπήκε στο τζιπ και εξαφανίστηκε. Όταν ήρθε η αστυνομία η κοπέλα τους είπε όλα όσα έγιναν και οι αστυνομικοί άρχισαν τις έρευνες.
Το αυτοκίνητο βρέθηκε λίγα χιλιόμετρα πιο πέρα εγκαταλελειμμένο. Όταν οι αστυνομικοί άρχισαν να το ψάχνουν και άνοιξαν το πορτ-παγκάζ έμειναν άφωνοι..
3 ψυγειάκια γεμάτα πάγο, νυστέρια και αναισθητικά που μαρτυρούσαν το σκοτεινό σκοπό των εμπόρων.
Τα καλά νέα είναι ότι η κοπέλα σώθηκε, τα κακά νέα είναι ότι οι δράστες είναι ελεύθεροι, γι αυτό συνιστάμε προσοχή.


Πηγή
http://manolis-wwwarenagr.blogspot.com/2011/05/blog-post_23.html
Διαβάστε περισσότερα...

ΓΕΛOIOΓΡΑΦΙΑ : La vraie explication ...














Διαβάστε περισσότερα...

Τι γίνετε όταν σε παγκόσμια χαρτονομίσματα παρουσιάζετε η τροχιά Του Νιμπιρου?









Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε ότι υπάρχει σχέδιο με την ελλειπτική τροχιά ενός πλανήτη! Μήπως αυτή η αναφορά μας μιλαει για τον Πλανήτη Χ ..για τον πλανήτη Νιμπιρου.Δείτε το βίντεο και συνεχίστε πιο κάτω για να δείτε ακομα πιο πολλά μυστήρια στα ελβετικά φράγκα!







Άλλα υπάρχουν και άλλα στοιχεία στα ελβετικά φράγκα. Υπάρχουν σχέδια που δείχνουν ψηλόλιγνες ανθρωποειδής φιγούρες με μακριά λεπτά πρόσωπα , χαρακτηριστικά γνωστά από τα βιβλία και τις έρευνες που είχαν οι Ανουνακι!! Συνεχίστε στο read more


Τι γνωρίζει η ελβετική Κυβέρνηση και δίνει αυτή την κωδικοποιημένη πληροφορία? Και γιατί το κάνει?






Από ότι εμείς γνωρίζουμε από έρευνες που δεν θεωρεί το κατεστημένο ως φερέγγυες μέχρι σήμερα , οι Αννουνακι έδωσαν στους Μάγιας το ημερολόγιο τους ,και στους αρχαίους βαβυλώνιους την μέθοδο
μέτρησης και κατανόησης του Ηλιακού συστήματος .Ακόμα λέγετε ότι έχτισαν τις μεγάλες πυραμίδες ως μια μέθοδο μέτρησης της αλλαγής και της μετατόπισης των πόλων με βάση μέτρησης μια παλαιότερη μετατόπιση!! Άλλα είναι αυτά τα μονα που γνωρίζουμε?..Η γνωρίζουμε κάποιο κομμάτι μόνο της αληθείας?


Κοντινό στη ανθρωπόμορφη φιγούρα


Δεν σταματάει όμως εδώ το θέμα με τα χαρτονομίσματα ,ας δούμε το ιρακινό δηνάριο!

Ο νιμπιρου για τους βαβυλώνιους ήταν το σόμα του θεού Μαρντουκ! Ο όρος νιμπιρου έχει παρθεί απο τις σουμερικές πλάκες η οποίες γράφτηκαν πριν 5.000 χρόνια!


Ο ακριβής όρος Νιμπιρου σημαίνει "ο πλανήτης που διασταυρώνεται" και συνήθως το σύμβολο του ήταν είτε ένας σταυρός η διάφοροι φτερωτοί δίσκοι!


Ο σουμερικός πολιτισμός αναπτύχθηκε στις εύφορες πεδιάδες ανάμεσα στους ποταμούς Τίγρη και Ευφράτη στη νοτιά πλευρά του σημερινού Ιρακ!


the image of Marduk
Η πραγματική εικόνα του Marduk (Nibiru) είναι κρυμμένη σε μια σκιά στη αριστερή πλευρά του νομίσματος του Ιράκ...είναι εκεί κριμένο πολύ καιρό στην σκιά!! (για όσους καταλαβαίνουν περισσότερα)


Πιστεύουμε ότι η σύνδεση της εικόνας του Marduk και η σύνδεση με τον Nibiru (πλανήτης Χ) που έγινε από το αρχαίους βαβυλώνιους οπως και το γεγονός ότι η εικόνα είναι κριμένη εκεί… στις σκιές στο ιρακινό Δηνάριο , μπορεί να σημαίνει κάτι πολύ περισσότερο από μια σύμπτωση!


Μήπως τελικά μας έχουν προειδοποίηση?


Μήπως υπάρχουν κάποιες μυστικές ομάδες που δεν μπορούν φανερά να μιλήσουν άλλα προσπαθούν να μας δώσουν σημάδια ώστε να τα κατανοήσουμε και να πάρουμε τα μέτρα μας?


Θα ήταν σωστό να σκεφτούμε οτι μπορεί μια κλειστή ομάδα κάποιον καλλιτεχνών ,όπως των ανθρώπων που σχεδιάζουν τα νομίσματα να προσπαθεί μέσα από το δηνάριο να μας πει κοιτάξτε και προστατευτείτε? Γιατί μέσα στην σκιά κριμένος ο μαρντουκ? Είναι όπως ακριβώς μας πλησιάζει!! Μέσα από την σκιά και ξαφνικά θα γίνει αντιληπτός!!


Τι γίνετε εάν οι κυβερνήσεις του κόσμου ξέρουν όλη την αλήθεια και ότι όπου να ναι είναι έτοιμο ένα καταστροφικό γεγονός να συμβεί ?Δεν θα μπορούσαν ποτέ να πουν την αλήθεια μιας και θα υπήρχε τεράστια κοινωνική αναστάτωση ,αναρχία κοκ...Με ποιο τρόπο θα αποφάσιζαν να πληροφορήσουν για μια μεγάλη καταστροφή? Μήπως με ένα κρυφό συμβολισμό ώστε να καταφέρουν αν επιβιώσουν μόνο όσοι ήταν ικανοί να καταλάβουν?
Δηλαδή σκεφτείτε ότι ακομα και οι χειρότερη άνθρωποι στον κόσμο έχουν τύψεις , ακομα και οι Ιλλουμινατοι θα πρέπει να μπορούν να κοιμηθούν τα βράδια..άρα μήπως ο συμβολισμός είναι ένας χάρτης σωτηρίας ?


Αν θυμηθώ και το βίντεο του Jesse Ventoyra που μιλάει ξεκάθαρα για το ότι "γνωρίζουν ότι θα πεθάνουν δισεκατομμύρια άλλα θέλουν μόνο όσους έχουν "αντίληψη" να επιβιώσουν!
Πριν δείτε το βίντεο και τα χαρτονομίσματα κοιτάξτε και κάποιες άλλες έρευνες του Κατοχικα Νεα σε σχέση με τον κομήτη Ελενιν (διασταυρώνετε με αστεροειδή!!) και με της ευθυγραμμίσεις πλανητών και τους σεισμούς!!!


ΕΛΕΝΙΝ


ΠΛΑΝΗΤΕΣ ΚΑΙ ΣΕΙΣΜΟΙ






Το Ιρακινό νόμισμα με τον "Μαρντουκ" κριμένο στην σκιά!!





Πηγή
http://www.apocalypsejohn.com/2011/05/blog-post_1099.html
Διαβάστε περισσότερα...

Δευτέρα 23 Μαΐου 2011

KATI ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΔΙΔΟΥΝ ΣΤΑ ΚΑΙΡΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ..ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΜΕ ΤΙΣ ΕΚΡΗΞΕΙΣ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ WINSCONSIN!














Την Παρασκευή γράψαμε για το περίεργο γεγονός που συνέβη στις 12 ΜΑΪΟΥ στο Fort Worth που βρίσκεται στην πολιτεία του Texas . Για όσους δεν γνωρίζουν τι είχε συμβεί, καλό θα είναι πριν συνεχίσουν το άρθρο να διαβάσουν πρώτα την προηγούμενη ανάρτηση μας με το περιστατικό ΕΔΩ.


Σήμερα βλέπουμε ένα νέο ερασιτεχνικό βίντεο πανομοιότυπο με το προηγούμενο συμβάν που έγινε ακριβώς την ίδια νύχτα. Η μόνη διαφορά είναι η τοποθεσία, μια και αυτό συνέβη στο Fort Atkinson που βρίσκεται στην πολιτεία του Winscosin!



Λόγω της χαμηλής ποιότητας του βίντεο δεν καταλαβαίνουμε αν το φωτεινό αντικείμενο που φαίνεται είναι το φεγγάρι ή κάποιο άγνωστο αντικείμενο σαν εκείνα που εμφανίζονται στο άλλο βίντεο. Ωστόσο μαρτυρίες ανθρώπων είχαν αναφέρει άγνωστα φωτεινά αντικείμενα στον ουρανό.

Παρακολουθήστε το βίντεο και την συνέχεια του άρθρου:





Η δικαιολογία είναι η ίδια. Ανατινάχθηκαν οι μετασχηματιστές λόγω καιρικών φαινομένων.. Όποιος θέλει τρώει το παραμύθι περί καιρικών φαινομένων κλπ κλπ και μάλιστα υποτίθεται πως είναι σπάνιο συμβάν.

Πόσο κοντά είναι άραγε το Fort Worth με το Fort Atkinson;;; Θα έπρεπε να είναι αρκετά κοντά..

Η απόσταση σε ευθεία γραμμή είναι 1.357,2 χιλιόμετρα και μεταξύ αυτών των δύο πόλεων δεν αναφέρθηκε παρόμοιο περιστατικό (ακόμα..). Δηλαδή το φαινόμενο έπληξε το Fort Worth, κόπασε για πολλά χιλιόμετρα και στο Fort Atkinson ξανάρχισε με αποτέλεσμα οι μετασχηματιστές των ηλεκτρικών σταθμών να ανατινάζονται σαν τρελοί.. Και όλα αυτά ξαναλέμε στις 12 ΜΑΊΟΥ.



Τι έγινε όμως το ίδιο βράδυ στην πόλη ΑRLINGTON δίπλα στο Fort Worth που βρίσκεται μόλις 20 χιλιόμετρα μακρυά!!!!

AΜΕΡΙΚΗ ARLINGTON ΤΕΧΑS: ΜΠΛΕ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΣΧΗΜΑΤΟΣ V

Ούφο ή εξελιγμένο μυστικό αεροσκάφος; Ακούστε προσεκτικά όταν ο άντρας που καταγράφει το περιστατικό μιλάει πως άκουσε στο ραδιόφωνο

για τις περίεργες λάμψεις που γίνονται στην διπλανή πόλη Fort Worth. Ενώ συμπληρώνει πως το ίδιο αντικείμενο το είχε δει και την προηγούμενη ημέρα!



















Πηγή
http://www.apocalypsejohn.com/2011/05/kati-winsconsin.html
Διαβάστε περισσότερα...

Bob Dean, Exopolitics Barcelona .Δείτε το οπωσδήποτε!!














Πηγή
http://katohika.blogspot.com/2011/05/bob-dean-exopolitics-barcelona.html
Διαβάστε περισσότερα...

ΥΠΟΓΕΙΕΣ ΜΥΣΤΙΚΕΣ ΒΑΣΕΙΣ.......ΚΑΙ ΕΞΩΓΙΗΝΟΙ!!!!











Ο PHIL SCHNEIDER είναι ο άνθρωπος που συμμετείχε στον πόλεμο ανθρώπων-εξωγήινων στα τέλη Αυγούστου του '79, στο Ντελσέι του Νιου Μέξικο, και ένας από τους ελάχιστους επιζώντες, ο μόνος που βγήκε και μίλησε δημόσια για τα άκρως απόρρητα ζητήματα των μυστικών υπογείων βάσεων στην Αμερική, (και ανά τον κόσμο) την ύπαρξη εξωγήινων στο υπέδαφος, τη συμφωνία που έκανε η Αμερικανική κυβέρνηση μ'αυτούς το 1954 κλπ. Οι δηλώσεις του είναι συγκλονιστικές και δίνουν νέα οπτική και νέο φως στα πράγματα.





1/8



2/8



3/8



4/8



5/8



6/8



7/8



8/8




Χρήσιμα και ενημερωτικά λινκς:
Το μήνυμα της πρώην συζύγου του Φιλ, εδώ http://www.apfn.org/apfn/ex_wifephil.htm
Εις μνήμην ενός δολοφονημένου πατριώτη, εδώhttp://www.philschneider.org/
και από εκεί μπορείτε να μεταβείτε (μεταξύ άλλων) στα:
Εισαγωγή εδώ http://www.philschneider.org/articles/a_small_introduction.html
(σχολιασμοί για την «αυτοκτονία» του που μόνο αυτοκτονία δεν είναι. Ο ίδιος είχε πει «αν ακούσετε ότι αυτοκτόνησα, να ξέρετε ότι δολοφονήθηκα», και φυσικά δεν άφησε ούτε σημείωμα.)
Εδώ http://www.philschneider.org/articles/Phil_Schneider_Sloth_Monkey.htm

Ένα άρθρο που είχε ανέβει στη Wikipedia ΚΑΙ ΛΟΓΟΚΡΙΘΗΚΕ
Thanking user http://www.youtube.com/user/DrMindbenda for giving me permission to upload this series subtitled in Greek.
Ευχαριστώ τον χρήστη @paraplanisi για τη σημαντική του βοήθεια στην τεχνική επεξεργασία.
Σχετικό τόπικ στο φόρουμ μου ΙΔΕΟΓΡΑΦΗΜΑΤΑ εδώ http://ideografhmata.gr/forum/viewtopic.php?p=114090#p114090









Πηγή
http://hellasxgtopvideos.blogspot.com/2011/05/phil-schneider-8.html
Διαβάστε περισσότερα...

Πάτρα: Αφγανοί λαθρομετανάστες σπασαν καφάο της ΔΕΗ για να φορτίζουν δωρεάν τα κινητά τους!














Έναν πρωτότυπο και ανέξοδο τρόπο είχαν ανακαλύψει οι λαθρομετανάστες για να φορτίζουν τα κινητά τους τηλέφωνα!


Σπάζοντας ένα καφάο της ΔΕΗ στη διασταύρωση των οδών Αράτου και Καραϊσκάκη έπαιρναν ρεύμα για να φορτίζουν τις συσκευές τους δεκάδες Αφγανοί..!!!

Ωστόσο γρήγορα έγιναν αντιληπτοί από τους κατοίκους της περιοχής, σύμφωνα με το thebest.gr, οι οποίοι ενημέρωσαν τους αρμόδιους φορείς κι έτσι διέκοψαν την παροχή ρεύματος στο συγκεκριμένο σημείο.
(για συλλήψεις, απελάσεις και εφαρμογή νόμων ούτε λέξη..)

Πηγή
http://egklimatikotita-allodapwn.blogspot.com/2011/05/blog-post_8929.html
Διαβάστε περισσότερα...

Κυριακή 22 Μαΐου 2011

Πλησιάζει ο πλανήτης Νιμπίρου;











Είναι γνωστός και ως Δωδέκατος Πλανήτης ή Πλανήτης Χ και κάποιοι προειδοποιούν ότι το περιπλανώμενο αυτό σώμα πλησιάζει με μεγάλη ταχύτητα τη Γη, προκαλώντας πιθανόν παγκόσμια καταστροφή. Θα έπρεπε να ανησυχούμε; Πρόκειται για μια ιδιαίτερα ευφάνταστη ιστορία με αρκετούς υποστηρικτές που βασίζεται σε ερμηνείες αρχαίων Σουμεριακών κειμένων οι οποίες έχουν εμπλουτιστεί με αναφορές από αρχαίους μύθους, αστρονομικές παρατηρήσεις και καταστροφολογικές προβλέψεις, συνδεδεμένες και ερμηνευμένες με έναν κάπως υπερβολικό, αν όχι αυθαίρετο τρόπο. Η έλευση του Νιμπίρου επικρέμεται σα θανάσιμη απειλή επάνω από τα κεφάλια μας, όπως μπορεί να συμπεράνει κανείς από την έκθεση του συγκεκριμένου σεναρίου που θα διαβάσουμε στη συνέχεια.

Το 1976, ο Zecharia Sitchin προκάλεσε μεγάλη αμφισβήτηση με τη δημοσίευση του βιβλίου του, «ο Δωδέκατος Πλανήτης». Σε αυτό, καθώς και σε επόμενα βιβλία, ο Sitchin παρουσίασε τις κυριολεκτικές μεταφράσεις που έκανε σε αρχαία Σουμεριακά κείμενα στα οποία υπήρχε η αφήγηση μιας απίστευτης ιστορίας σχετικά με την προέλευση της ανθρωπότητας στον πλανήτη Γη. Μια ιστορία, εντελώς διαφορετική και πολύ πιο ευφάνταστη από όσα έχουμε μάθει από τον καιρό που πηγαίναμε σχολείο.

Τα αρχαία σφηνοειδή κείμενα, που αποτελούν κάποιες από τις πιο αρχαίες γνωστές γραφές και χρονολογούνται σε μια εποχή πριν από 6.000 χρόνια, αφηγούνταν την ιστορία μιας φυλής όντων που ονομάζονται «Ανουννάκι». Οι Ανουννάκι ήρθαν στη Γη από έναν πλανήτη του Ηλιακού μας Συστήματος που ονομάζεται Νιμπίρου, όπως τουλάχιστον αναφέρει ο Sitchin ότι ισχυρίστηκαν οι Σουμέριοι. Εάν δεν είχατε ακούσει ποτέ πριν για την υπόθεση αυτή, είναι διότι η επίσημη επιστήμη δεν αναγνωρίζει τον Νιμπίρου ως έναν πλανήτη που περιστρέφεται γύρω από τον Ήλιο. Ωστόσο, βρίσκεται εκεί, σύμφωνα με τον Sitchin, και η παρουσία του έχει μεγάλη σημασία όχι μόνο για το παρελθόν, αλλά και για το μέλλον της ανθρωπότητας.

Η τροχιά του Νιμπίρου γύρω από τον Ήλιο είναι ιδιαίτερα ελλειπτική, σύμφωνα με τα βιβλία του Sitchin, ξεπερνώντας στα εξωτερικά της σημεία την τροχιά του Πλούτωνα και πλησιάζοντας τον Ήλιο στη μακρινή άκρη της ζώνης των αστεροειδών (τον δακτύλιο των αστεροειδών που είναι γνωστό ότι καταλαμβάνει τον χώρο μεταξύ των τροχιών του Άρη και του Δία). Ο Νιμπίρου χρειάζεται 3.600 χρόνια για να ολοκληρώσει μια πλήρη έλλειψη και η τελευταία φορά που βρισκόταν στην περιοχή μας ήταν περίπου το 160 π.Χ. Όπως μπορεί κανείς να φανταστεί, οι βαρυτικές επιδράσεις ενός μεγάλου πλανήτη που κινείται κοντά στο εσωτερικό Ηλιακό Σύστημα, όπως έχει ισχυριστεί για τον Νιμπίρου, θα έπληττε σοβαρά τις τροχιές των άλλων πλανητών, θα διαρρήγνυε τη ζώνη των αστεροειδών και θα προκαλούσε μεγάλο πρόβλημα στον πλανήτη μας.

Ας προετοιμαστούμε λοιπόν για μια άλλη πιθανή αποκάλυψη, γιατί όπως λένε, ο Νιμπίρου έχει αρχίσει και πάλι να εμφανίζεται στη γειτονιά μας και θα είναι εδώ πολύ σύντομα.

Λίγη Ιστορία

Η ιστορία για τους Ανουννάκι αναφέρεται σε πολλά βιβλία του Sitchin και καταναλώνεται, εμπλουτίζεται και επαναλαμβάνεται σε δεκάδες ιστοσελίδες. Αλλά στην ουσία της η ιστορία είναι η ακόλουθη.

Πριν από περίπου 450.000 χρόνια, ο Αλάλου, εκθρονισμένος κυβερνήτης των Ανουννάκι στο Νιμπίρου, απέδρασε από τον πλανήτη με ένα διαστημόπλοιο και βρήκε καταφύγιο στη Γη. Ανακάλυψε ότι η Γη είχε πολύ χρυσάφι, κάτι που χρειαζόταν ο Νιμπίρου για να προστατευτεί η ατμόσφαιρά του που ολοένα και λιγόστευε. Ξεκίνησαν έτσι την εξόρυξη γήινου χρυσού και υπήρχαν επίσης πολλές πολιτικές μάχες μεταξύ των Ανουννάκι με σκοπό να αποκτήσουν ισχύ.

Μετά, περίπου πριν από 300.000 χρόνια ή κάτι τέτοιο, οι Ανουννάκι αποφάσισαν να δημιουργήσουν μια φυλή εργατών κάνοντας γενετικούς χειρισμούς στα πρωτεύοντα του πλανήτη. Το αποτέλεσμα ήταν ο Homo Sapiens, δηλαδή εμείς. Τελικά, η κυριαρχία της Γης πέρασε στα χέρια των ανθρώπων και οι Ανουννάκι έφυγαν, τουλάχιστον για την ώρα. Ο Sitchin δένει όλα τα παραπάνω, και ακόμα περισσότερα, με τις ιστορίες των πρώτων βιβλίων της Βίβλου και με τις ιστορίες από άλλους αρχαίους πολιτισμούς, ιδιαίτερα των Αιγυπτίων.

Η ιστορία είναι πολύ ευφάνταστη, για να πούμε το λιγότερο. Οι περισσότεροι ιστορικοί, ανθρωπολόγοι και αρχαιολόγοι θεωρούν φυσικά τα παραπάνω ως μύθους των Σουμερίων. Αλλά η δουλειά του Sitchin έχει δημιουργήσει έναν σταθερό πυρήνα από πιστούς και ερευνητές που εκλαμβάνουν την ιστορία ως πραγματική. Και κάποιοι από αυτούς, που οι ιδέες τους τραβάνε ευρέως την προσοχή κυριότερα μέσω του Διαδικτύου, επιμένουν ότι η επιστροφή του Νιμπίρου είναι πολύ κοντά, πιθανόν τόσο κοντά όσο το 2013!

Πού είναι ο Νιμπίρου και πότε θα φθάσει;

Ακόμα και οι πιο συντηρητικοί αστρονόμοι είχαν εδώ και καιρό υποπτευθεί ότι μπορεί να υπάρχει ένας άγνωστος πλανήτης, ένας πλανήτης Χ, κάπου έξω και πέρα από την τροχιά του Πλούτωνα, που θα μπορούσε να ευθύνεται για τις ανωμαλίες που παρατηρούσαν στις τροχιές του Ποσειδώνα και του Ουρανού. Θα πρέπει να έλκονται από ένα αθέατο σώμα. Το εύρημα είχε αναφερθεί στο New York Times στις 19 Ιουνίου του 1982.

Κάτι εκεί έξω πέρα από τις πιο μακρινές άκρες του γνωστού Ηλιακού Συστήματος ασκεί έλξη στον Ουρανό και στον Ποσειδώνα. Μια βαρυτική δύναμη εξακολουθεί να διαταράσσει τους δύο γιγάντιους πλανήτες προκαλώντας ανωμαλίες στις τροχιές τους. Η δύναμη υποδηλώνει μια παρουσία πολύ μακρινή και αθέατη, ένα μεγάλο αντικείμενο, τον επί μακρόν αναζητούμενο πλανήτη Χ. Οι αστρονόμοι είναι τόσο σίγουροι για την ύπαρξη αυτού του πλανήτη που τον ονόμασαν ήδη Πλανήτη Χ ή ο 10ος Πλανήτης.

Το ανώμαλο σώμα είχε εντοπιστεί αρχικά το 1983 από τον IRAS (Υπέρυθρος Αστρονομικός Δορυφόρος), σύμφωνα με ιστορίες που έχουν κυκλοφορήσει στα νέα. Η Washington Post ανέφερε:

Ένα βαρύ σώμα, πιθανόν τόσο μεγάλο όσο ο γιγάντιος πλανήτης Δίας και πιθανόν τόσο κοντά στη Γη που θα ήταν μέρος αυτού του Ηλιακού Συστήματος έχει εντοπιστεί στην κατεύθυνση του αστερισμού του Ωρίωνα από ένα τηλεσκόπιο που βρίσκεται σε τροχιά πάνω στον αμερικάνικο υπέρυθρο αστρονομικό δορυφόρο. Είναι τόσο μυστηριώδες το αντικείμενο που οι αστρονόμοι δε γνωρίζουν εάν πρόκειται για πλανήτη, γιγάντιο κομήτη, μια κοντινή πρωτοαστρική μάζα που ποτέ δεν έφτασε στην ικανή θερμοκρασία για να γίνει αστέρας, έναν μακρινό γαλαξία τόσο νέο που είναι ακόμα στη διαδικασία σχηματισμού των πρώτων του άστρων ή έναν γαλαξία τόσο πυκνό σε σκόνη που κανένα εκπεμπόμενο από αυτόν φως δεν μπορεί καν να περάσει από αυτή τη σκόνη.

Οι υποστηρικτές του Νιμπίρου ισχυρίζονται ότι ο IRAS εντόπισε στην πραγματικότητα τον περιπλανώμενο πλανήτη.

«Ένα Μυστήριο Περιστρέφεται Γύρω από τον Ήλιο», είναι ο τίτλος άρθρου που αναρτήθηκε στο MSNBC στις 7 Οκτωβρίου του 1999, σύμφωνα με το οποίο:

Δύο ομάδες ερευνητών πρότειναν την ύπαρξη ενός αθέατου πλανήτη ή ενός ασχημάτιστου αστέρα που περιστρέφεται γύρω από τον Ήλιο σε μια απόσταση μεγαλύτερη των 2 τρισεκατομμυρίων μιλίων, πολύ πέρα από τις τροχιές των εννέα γνωστών πλανητών. Πλανητικός επιστήμονας στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο της Βρετανίας υποψιάζεται ότι το αντικείμενο θα μπορούσε να είναι ένας πλανήτης μεγαλύτερος από τον Δία.

Και τον Δεκέμβριο του 2000 η Space Daily έκανε μια αναφορά σε έναν «Άλλο Υποψήφιο που εντοπίστηκε ως ο Πλανήτης Χ».

Ένα άλλο άρθρο και μια φωτογραφία εμφανίστηκαν στα νέα του Discovery:

«Ανακαλύφθηκε Μεγάλο Αντικείμενο που Περιστρέφεται γύρω από τον Ήλιο». Το άρθρο, που δημοσιεύτηκε τον Ιούλιο του 2001, αναφέρει,

Η ανακάλυψη μιας μεγάλης κοκκινωπής μάζας από κάτι που περιστρέφεται στα περίχωρα του Πλούτωνα έχει επαναφέρει την ιδέα ότι μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι από εννέα πλανήτες στο Ηλιακό Σύστημα.

Ονομάζοντάς το 2001 KX76 οι εξερευνητές εκτιμούν ότι είναι μικρότερο από το Φεγγάρι μας και πιθανόν να έχει μια επιμηκυμένη τροχιά, αλλά δεν έδωσαν καμιά ένδειξη ότι κατευθύνεται προς εμάς.

Ο Mark Hazelwood, που είναι ιδιοκτήτης μιας μεγάλης Ιστοσελίδας που προειδοποιεί για την επικείμενη άφιξη του Νιμπίρου και για το πώς θα έπρεπε να προετοιμαστούμε γι' αυτό, προτείνει ότι όλες αυτές οι ιστορίες των νέων επιβεβαιώνουν την ύπαρξη του Νιμπίρου των Ανουννάκι (αν και κανένα από τα άρθρα δεν υποστήριξε ότι το ουράνιο σώμα κατευθυνόταν προς τη Γη).

Ο Andy Lloyd δεν είναι τόσο πεσιμιστής, ή τουλάχιστον οι υπολογισμοί του είναι διαφορετικοί. Εφόσον υποθέτει ότι ο Νιμπίρου ήταν στην πραγματικότητα το Άστρο της Βηθλεέμ που ήταν ορατό πριν από 2.000 χρόνια,

το πρόβλημα που θα αντιμετωπίσει η ανθρωπότητα καθώς ο Νιμπίρου θα εισέλθει και πάλι στην πλανητική ζώνη θα αφορά τους απογόνους μας, 50 γενιές από τώρα.

Αλλά ο Kent Steadman της Ιστοσελίδας Cyberspaceorbit.com ανιχνεύει τον Νιμπίρου και προσφέρει διάφορους χάρτες αστέρων, χρονοδιαγράμματα και άλλες εικονογραφήσεις για να δείξει το σημείο όπου ο Πλανήτης Χ υποτίθεται ότι θα διασταυρώσει την τροχιά του με το εσωτερικό Ηλιακό Σύστημα.

Ποιες θα είναι ο επιδράσεις στη Γη;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η βαρυτική έλξη ενός πλανήτη που μπαίνει στο εσωτερικό Ηλιακό Σύστημα θα είχε έντονες επιδράσεις στα άλλα σώματα που βρίσκονται σε τροχιά, μαζί και στη Γη. Στην πραγματικότητα, η ιστορία για τους Ανουννάκι αναφέρει ότι μια προηγούμενη εμφάνιση του Νιμπίρου ήταν υπεύθυνη για τον Μεγάλο Κατακλυσμό που καταγράφεται στη Γένεση, κατά τον οποίο σχεδόν όλη η ζωή στον πλανήτη μας εξολοθρεύτηκε (αλλά σώθηκε, χάρη στον Νώε). Πηγαίνοντας ακόμα πιο μακριά στο παρελθόν, κάποιοι ερευνητές του πεδίου αυτού υποπτεύονται ότι ο Νιμπίρου κάποτε συγκρούστηκε με τη Γη πριν από εκατομμύρια χρόνια, δημιουργώντας τη ζώνη των αστεροειδών και προκαλώντας τα τεράστια βαθουλώματα του πλανήτη μας που τώρα είναι γεμάτα με τους ωκεανούς.

Ο Mark Hazelwood και άλλοι, λένε ότι η Γη πρόκειται να υποστεί κάποιες μαζικές και καταστροφικές αλλαγές καθώς πλησιάζει ο Νιμπίρου. Πλημμύρες, σεισμοί, εκρήξεις ηφαιστείων, μια αντιστροφή των πόλων και άλλες φυσικές καταστροφές θα είναι τόσο σοβαρές, όπως ισχυρίζεται ο Hazelwood, που «μόνο μερικές εκατοντάδες εκατομμύρια από ανθρώπους θα επιβιώσουν». Μια άλλη ιστοσελίδα αναφέρει ότι η βαρυτική έλξη του Νιμπίρου μπορεί ακόμα και να σταματήσει την περιστροφή της Γης για τρεις μέρες και παραπέμπει στην «Σκοτεινιά των Τριών Ημερών» που προβλέφθηκε στη Βίβλο.

Κάποιοι άλλοι ερευνητές του πλανήτη Νιμπίρου παραπέμπουν επίσης στις προφητείες του Edgar Cayce που προέβλεψε ότι σύντομα θα υποφέρουμε από μνημειώδεις αλλαγές στη Γη και μετατόπιση των πόλων, αν και δεν τις απέδωσε σε κάτι τόσο συγκεκριμένο όπως ένας επισκέπτης πλανήτης. Και φυσικά, το πολυσυζητημένο ημερολόγιο των Μάγια λέγεται ότι τοποθετεί το «τέλος του κόσμου» τον Δεκέμβριο του 2012.

Αστρονόμοι και άλλοι επιστήμονες που φαίνεται να είναι σε θέση να γνωρίζουν τέτοια πράγματα δεν έχουν κάνει καμιά ανακοίνωση σχετικά με την προσέγγιση οποιουδήποτε πλανητοειδούς σώματος. Προφανώς, δεν εντόπισαν κάτι τέτοιο. Ωστόσο, όσοι πιστεύουν ότι ο Νιμπίρου πλησιάζει, λένε ότι οι επιστήμονες γνωρίζουν τα πάντα σχετικά με αυτό και ότι απλά συγκαλύπτουν την υπόθεση.

Φυσικά, όπως γίνεται με όλες τις προβλέψεις, ο χρόνος θα δείξει. Και θα πρέπει να επιλέξει ανάμεσα σε πολλά σενάρια καταστροφής!

Μετάφραση - Απόδοση - Σχολιασμός: Αμαλία Τσακίρη, για το ESOTERICA.gr

Πηγή
http://tech.pathfinder.gr/xpaths/future/1447214.html
Διαβάστε περισσότερα...

Σινεμά : Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides (2011)











ΟΙ ΠΕΙΡΑΤΕΣ ΤΗΣ ΚΑΡΑΪΒΙΚΗΣ: ΣΕ ΑΓΝΩΣΤΑ ΝΕΡΑ

PIRATES OF THE CARIBBEAN: ON STRANGER TIDES Περιπετεια, Έγχρ., Διάρκεια: 141'

Παραγωγή: Αμερικανική Σκηνοθεσία: Ρομπ Μάρσαλ
Πρωταγωνιστούν: Τζόνι Ντεπ, Πενέλοπε Κρουζ, Ιαν Μακ Σέιν, Τζέφρι Ρας, Κέβιν Μακ Νάλι, Σαμ Κλάφλιν, Αστρίντ Μπερζές Φρισμπέ, Κιθ Ρίτσαρντς

Περίληψη

H Walt Disney Pictures και η Jerry Bruckheimer Films παρουσιάζουν σε Disney Digital 3D τη νέα θεαματική περιπέτεια των Πειρατών. Είναι η πρώτη ταινία της σειράς σε 3D και η πρώτη μεγάλου μήκους στην οποία χρησιμοποιήθηκαν οι νέες, επαναστατικής τεχνολογίας ψηφιακές κάμερες Red One. Και ενώ αρχικά ήταν προγραμματισμένη η δημιουργία τριλογίας, η τεράστια εμπορική επιτυχία μας οδήγησε... Σε Αγνωστα Νερά.

Υπόθεση
Ο κάπτεν Τζακ Σπάροου μπλέκει σε νέες περιπέτειες, όταν συναντά την Αντζέλικα, μια γυναίκα από το σκοτεινό παρελθόν του. Σαστισμένος από την αναπάντεχη επανεμφάνισή της στη ζωή του, κι ενώ προσπαθεί να καταλάβει αν εκείνο που την τράβηξε κοντά του είναι η... ακαταμάχητη γοητεία του ή η σφοδρή της επιθυμία να ανακαλύψει την θρυλική «Πηγή της Αιώνιας Νιότης», ο Τζακ καταλήγει αιχμάλωτος του φοβερού και τρομερού Μαυρογένη – του κουρσάρου που τρέμουν όλοι οι πειρατές! Στα μάτια του Τζακ, ωστόσο, η πανούργα Αντζέλικα φαντάζει πολύ πιο επικίνδυνη από τον διαβόητο αρχιπειρατή..


Επίσημο Site | IMDb





Πηγή
http://www.clickatlife.gr/
Διαβάστε περισσότερα...

Σάββατο 21 Μαΐου 2011

Σοφά λόγια













. Έκλαιγα επειδή δεν είχα παπούτσια,
ώσπου είδα κάποιον που δεν είχε πόδια

. Στη φύση δεν υπάρχουν σύνορα.Ολόκληρη η γη είναι ολονών και κάθε πολιτισμός δεν είναι τίποτε άλλο παρά ιδέες που μας χωρίζουν


· Αγάπη μου: ο πιο δημοφιλής τρόπος που χρησιμοποιείς όταν απευθύνεσαι σε άτομο του άλλου φύλου, που δεν μπορείς να θυμηθείς το όνομά του την συγκεκριμένη στιγμή. Oliver Herford
· Aγάπα τους εχθρούς σου - αυτό θα τους τρελάνει. Ανώνυμος
· Αγρότης είναι ένας άνθρωπος που ιδρώνει για να κάνει το γιο του κύριο, που αργότερα θα ντρέπεται για τον πατέρα του. Αντριέν Ντε Κουρσέλ
· Αν δεν υπήρχε η τύχη ως κοινά αποδεχτή έννοια, η ιστορία θα ήταν μαγεία. Μάρξ
· Αν ζήσεις αρκετό καιρό, θα καταλάβεις ότι όλες οι νίκες μετατρέπονται σε ήττες. Simone De Beauvoir
· Αν κάνεις το καθήκον σου στη ζωή, κάνεις τη δουλειά σου με ευχαρίστηση, αφήσεις απογόνους κι ένα καλό όνομα στη ζωή, τότε έχεις κερδίσει την Αθανασία. Δεν υπάρχει θάνατος. Έπος του Γιλγαμέση, 3000 πΧ
· Αν κάποιος λέει "δεν μπορώ να το κάνω" σου δείχνει το δρόμο για να το κάνεις εσύ. John Cage
· Αν μέσα σε χιλιάδες ανθρώπους υπάρχει ένας σωστός, τότε αυτόν πρέπει να προτιμούμε παρά τους υπόλοιπους. Ηράκλειτος
· Aν μια εικόνα αξίζει χίλιες λέξεις τότε γιατί όλες οι φωτογραφίες έχουν λεζάντες; Paul Levinson, (Kαθηγητής στο New School for Social Research)
· Aν ο Θεός ήταν φιλελεύθερος δεν θα έδινε δέκα εντολές, θα έδινε δέκα προτάσεις προς συζήτηση. Malcom Brendbury
· Ανάμεσα στον αισιόδοξο και στον απαισιόδοξο η διαφορά είναι αστεία. Ο αισιόδοξος βλέπει μόνο την καρυδόψιχα, ο απαισιόδοξος ολόκληρο το καρύδι. T. Wilson
· Αντί να παντρευτώ ξανά, θα βρω μια γυναίκα που δεν μου αρέσει και απλώς θα της δώσω το σπίτι. Steven Seagal
· Αυτός που δεν κάνει λάθη, συνήθως δεν κάνει τίποτα. Edward John Phelps
· Βασικά μου χρειάζεται μόνο ένα ποτό για να μεθύσω. Tο πρόβλημα είναι ότι δεν θυμάμαι αν είναι το δέκατο τρίτο ή το δέκατο τέταρτο. George Burns
· Βλέπετε, το πρόβλημα είναι ότι ο Θεός έδωσε στους άντρες και μυαλό και πέος, αλλά όχι αρκετό αίμα για να λειτουργήσουν ταυτόχρονα. Robin Williams
· Γάμος είναι η αποτυχημένη προσπάθεια να δώσεις διάρκεια σε ένα τυχαίο γεγονός. Albert Einstain
· Γάμος είναι το τίμημα που πληρώνουν οι άνδρες για το σεξ, και σεξ είναι το τίμημα που πληρώνουν οι γυναίκες για τον γάμο. Ανώνυμος
· Γιατί να λέμε βίαια τα νερά ενός ποταμού και όχι τις όχθες που τα περιορίζουν; Μ . Μπρέχτ
· Δεί μάλιστα απέχεσθαι, τών αισχρών καί αδίκων ηδονών. Σωκράτης
· Δέκα χρονών είναι η καλύτερη ηλικία για ένα παιδί. Πολύ μεγάλο για να κλαίει και πολύ μικρό για να δανείζεται το αυτοκίνητό σου. Ανώνυμος
· Δεν αξίζω αυτό το βραβείο, αλλά από την άλλη μεριά έχω αρθρίτιδα την οποία επίσης δεν αξίζω. Jack Benny
· Δεν μισώ τους εχθρούς μου γιατί εγώ τους έφτιαξα. Red Skelton
· Δεν ξέρω αν τα περισσότερα τραγούδια γράφονται, όπως λένε, σε δύσκολες στιγμές. Θέλω να πιστεύω, πάντως, πως ονειρεύονται τις πιο ευτυχισμένες. Στέλιος Παπαϊωάννου
· Δεν ξέρω με τι όπλα θα γίνει ο 3ος παγκόσμιος πόλεμος, αλλά ο 4ος θα γίνει με ξύλα και πέτρες. Albert Einstein
· Δεν μπορεί να συμβεί κρίση την επόμενη εβδομάδα. Το πρόγραμμά μου είναι ήδη πλήρες. Henry Kissinger
· Δεν υπάρχει τίποτα στον κόσμο όπως η αφοσίωση μιας παντρεμένης γυναίκας. Κρίμα που κανένας σύζυγος δεν την έχει γνωρίσει. Oscar Wilde
· Δεν φοβάμαι να πεθάνω. Aπλώς δεν θέλω να' μαι εκεί όταν γίνει. Woody Allen
· Δημόσιος υπάλληλος είναι εκείνος που έχει ένα πρόβλημα για κάθε λύση. Lord Samuel
· Διγαμία είναι να έχεις έναν/μία παραπανίσιο/-α σύζυγο. Μονογαμία είναι το ίδιο. Oscar Wilde
· Είμαι δύο με τη φύση. Woody Allen
· Δώσε μου τις πολυτέλειες της ζωής και μπορώ να κάνω χωρίς τα αναγκαία. Frank Loyd Wright
· Είναι εκπληκτικό αν αναλογιστεί κανείς πού έχει θριαμβεύσει ο καπιταλισμός τα τελευταία χρόνια. Πρώτα απ' όλα στο ανατολικό μπλοκ και τώρα στο τελευταίο οχυρό του σοσιαλισμού - σ' αυτό καθ' αυτό το Internet. Alan Baratz, (Πρόεδρος του Delphi Internet Services Corp.)
· Είναι πολύ δύσκολο για μένα να συνηθίσω τις αλλαγές των καιρών. Θυμάμαι ακόμη την εποχή που ο αέρας ήταν καθαρός και το σεξ βρώμικο. George Burns
· Είναι πολύ ενθαρρυντικό όταν αναλογίζομαι ότι ο Μότσαρτ στην ηλικία μου ήταν ήδη ένα χρόνο νεκρός. Tom Lehrer
· Είσαι μεσήλικας όταν έχεις συναντήσει τόσο πολύ κόσμο ώστε κάθε άνθρωπος που γνωρίζεις σου θυμίζει κάποιον άλλο. Ogden Nash
· Έκανα δεκαπέντε χρόνια ν' ανακαλύψω πως δεν είχα ταλέντο συγγραφέα, αλλά ήταν πια αργά για να τα παρατήσω. Είχα γίνει διάσημος Robert Benchley
· Είχε πει ότι θα πέθαινε αν δεν την παντρευόταν και το' κανε. Εβδομήντα πέντε χρόνια αργότερα. Ανώνυμος
· Έμαθα να χρησιμοποιώ τη λέξη "αδύνατο" με την μεγαλύτερη δυνατή προσοχή. Wernher von Braun
· Ενώ τα σχολεία γυμνάζουν τους ανθρώπους στην ομιλία, οι εκπαιδευμένοι γίνονται όλο και βουβοί. Αντόρνο
· Έρως ανίκατε μάχαν. Σοφοκλής (Αντιγόνη)
· Έρωτας είναι η αυταπάτη ότι μια γυναίκα είναι διαφορετική από τις άλλες. H. L. Mencken
· Έχασα 120 κιλά σε μία μέρα. Με άφησε η γυναίκα μου. Ανώνυμος
· Ζούμε σε μια χρυσή εποχή. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ο χρυσός. D.W. Robertson
· H Αγγλία έχει φοβερά τοπία. Ευτυχώς, δε μπορούν να τα μαγειρέψουν. David Oglivy
· H άγνοια είναι σαν το σάπιο δόντι. Την καταλαβαίνεις όταν ο άλλος ανοίξει το στόμα του. Ανώνυμος
· Η αλήθεια είναι απλή και ο λόγος της ακόμα πιο απλός. Ευριπίδης
· Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι μία από τις βασικές αιτίες της δυστυχίας. Eric Hoffer
· Η γνώση μας κάνει περήφανους, η σοφία ταπεινούς! ʼγνωστος
· Η γυναίκα μας εμπνέει να κάνουμε μεγάλα πράγματα, και μας εμποδίζει να τα πετύχουμε. Dumas
· Η εκπαίδευση είναι θαυμάσιο πράγμα, αλλά καλό είναι να θυμόμαστε κάπου-κάπου ότι από αυτά που αξίζει να μάθει κανείς τίποτα δεν μπορεί να διδαχθεί. Oscar Wilde
· Η ελπίδα είναι ένα όνειρο που ξυπνά. Αριστοτέλης
· Η ευτυχία δημιουργεί φίλους, Η δυστυχία τους δοκιμάζει. ʼγνωστος
· Η ζωή αρχίζει στα 40. Αλλά θα χάσεις το καλύτερο μέρος αν περιμένεις μέχρι τότε. Ανώνυμος
· Η ζωη ειναι ενα θεατρο, που αν δε μαθεις τον ρολο σωστα, ερχετε και σε σκοτωνει. Ανώνυμος
· Η ζωή είναι ένα παιχνίδι. Τα λεφτά είναι ο τρόπος που κρατάμε το σκορ. Ted Turner
· Η ζωη ειναι μια κλωστη. Κλακ.. και αντιο Ανώνυμος
· Η θρησκεία είναι το όπιο του λαού. Κ. Μαρξ
· Η Ιστορία παίζεται την πρώτη φορά ως τραγωδία, τη δεύτερη ως φάρσα . Μάρξ
· Η καλύτερη θεραπεία για τη αϋπνία είναι ένας ωραίος ύπνος. W.C.Fields
· Η κυριότερη αιτία των προβλημάτων είναι οι λύσεις. Eric Sevaried
· H Mάργκαρετ Θάτσερ δεν μ' αρέσει. Oύτε σα γυναίκα, ούτε σαν άντρας. Francois Mitterand
· Η μεγάλη ληστεία του τρένου είναι η τιμή των σάντουιτς στο μπαρ. Ανώνυμος
· Η μισή αλήθεια είναι ψεύδος! ʼγνωστος
· Η πείρα είναι μια χτένα που την αποχτάς όταν είσαι πια φαλακρός! ʼγνωστος
· Η πλάνη είναι κοινή σε όλους τους ανθρώπους, αλλά εκείνος είναι σοφός ο οποίος, όταν κάνει ένα λάθος, επανορθώνει το σφάλμα στο οποίο έπεσε και δε μένει με σταυρωμένα τα χέρια. Σοφοκλής
· Η ποιότητα και όχι η ποσότητα είναι αυτό που μετράει. Lucius Annaeus Seneca
· Η τέχνη είναι είτε αντιγραφή είτε επανάσταση. Paul Gauguin
· Η τέχνη είναι ένα ψέμα που μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε την αλήθεια. Picasso
· Η τηλεόραση είναι η τσίχλα των ματιών. Fred Allen
· Η τύχη χτυπάει την πόρτα σου μόνο μια φορά, αλλά η ατυχία έχει πολύ μεγαλύτερη υπομονή... Laurence J. Peter
· H φιλοδοξία είναι το τελευταίο καταφύγιο της αποτυχίας. Oscar Wilde
· Ηθοποιός είναι αυτός που, όταν δεν μιλάς για τον ίδιο, δεν ακούει. Marlon Brado
· Και μην παίρνεται ναρκωτικά, δεν φτάνουν για όλους.. Τζίμης Πανούσης
· Kαμιά γυναίκα δεν είναι καλύτερη από δύο. Edmund Fulle
· Κανένας άνθρωπος δεν είναι ευτυχισμένος, εκτός αν πιστεύει ότι είναι. Ποπλιλιος Σύριος 50π.Χ.
· Κανίβαλος είναι ο τύπος που πάει στο εστιατόριο και παραγγέλνει ένα σερβιτόρο. Jack Benny
· Κάποιες φορές πρέπει να κοιτάξεις την πραγματικότητα κατάματα, και να την αρνηθείς. Garrison Teillor
· Kάποτε υπήρχαν ηθοποιοί που προσπαθούσαν να γίνουν σταρ. Tώρα υπάρχουν σταρ που προσπαθούν να γίνουν ηθοποιοί. Lawrence Olivie
· Κλασικό είναι αυτό που όλοι ήθελαν να το ξέρουν, αλλά κανείς δεν κάθεται να το διαβάσει. Mark Twain
· Kομμουνιστής είναι εκείνος που δεν έχει τίποτε και θέλει να το μοιραστεί με όλο τον κόσμο. Ανώνυμος
· Κυνικός είναι αυτός που ξέρει την τιμή όλων των πραγμάτων, αλλά την αξία κανενός. Oscar Wilde
· Kυνικός είναι ο άνθρωπος που όταν μυρίζει λουλούδια, ψάχνει να βρει το φέρετρο. H. L. Menken
· Mε δίκασαν ερήμην και με καταδίκασαν εις θάνατον ερήμην. Tους είπα ότι μπορούν να με εκτελέσουν ερήμην. Brendan Behan
· Με τα λεφτά δεν αποκτάς φίλους, αποκτάς όμως καλύτερης κλάσης εχθρούς. Spike Mulligan
· Mια γυναίκα με οδήγησε στο πιοτό και ποτέ δεν βρήκα την ευκαιρία να την ευχαριστήσω. W. C. Fields
· Μια κυβέρνηση μεγάλη, ικανή να δώσει τα πάντα στους πολίτες της, είναι εξίσου ικανή να του πάρει τα πάντα... Barry Goldwater, (Αμερικανός πολιτικός)
· Μόνο ένας τρόπος υπάρχει για να γίνουν πιο γρήγορα τα τρένα. Να βάλουν τους σταθμούς πιο κοντά. Ανώνυμος
· Mου αρέσουν οι μακρινοί περίπατοι. Eιδικά όταν τους κάνουν ενοχλητικά άτομα. Fred Allen
· Μπορείς πάντα να προβλέψεις τα γεγονότα αφού έχουν γίνει. Eugene Ionesco
· Μπορώ να γίνω ο καλύτερός σου φίλος ή ο χειρότερος εχθρός σου. Cable Guy
· Να εντοπίζεις σφάλματα είναι εύκολο. Το δύσκολο είναι να πράττεις καλύτερα. Πλούταρχος
· Να συνηθίζουμε τα παιδιά να λέγουν την αλήθεια. Γιατί η ψευτιά είναι δουλοπρέπεια και δεν αξίζει να την μιμούνται οι άνθρωποι. Πλούταρχος
· Να φοβάσαι την οργή των υπομονετικών ανθρώπων. ʼγνωστος
· Νευρωτικός είναι ο άνθρωπος που χτίζει κάστρα στον αέρα. Ψυχωτικός είναι εκείνος που ζει μέσα σ' αυτά και ψυχίατρος αυτός που παίρνει τα νοίκια. Jerome Lawrence
· Ξέρω μόνο αυτά που έχω διαβάσει στα βιβλία που έχω γράψει. Ανώνυμος
· Ο άνθρωπος είναι το μόνο ζώο που κοκκινίζει. Η που θα έπρεπε να το κάνει. Mark Twain
· Ο άνθρωπος έχει ένα πραγματικά αποτελεσματικό όπλο, και αυτό είναι το γέλιο. Mark Twain
· Ο αρχαιολόγος είναι ο ιδανικός σύζυγος για κάθε γυναίκα: όσο αυτή θα μεγαλώνει τόση μεγαλύτερη αξία θα έχει γι' αυτόν. Agatha Christie
· Ο Bernard Shaw είναι ένας από τους πιο καταπληκτικούς ανθρώπους - δεν έχει κανένα εχθρό κι ούτε οι φίλοι του τον συμπαθούν. Oscar Wilde
· O καθένας έχει ένα σχέδιο στο μυαλό του, που δε θα πετύχει. Ο νόμος του Howe
· O πατέρας μου μ' έχει δείρει μόνο μία φορά. ʼρχισε το Σεπτέμβριο του 1945 και τέλειωσε τον Mάρτιο του 1956. Woody Allen
· Ο σκοπός ενός αστείου δεν είναι να υποτιμήσεις το ανθρώπινο ον αλλά να του θυμήσεις ότι ήδη είναι υποτιμημένος. George Orwell
· Οι γάτες είναι πιο έξυπνες από τα σκυλιά. Είδατε ποτέ οχτώ γάτες να τραβάνε ένα έλκυθρο στο χιόνι; Jeff Valdez
· Οι γέροι δεν πρέπει να τρώνε υγιεινές τροφές, αλλά αντιθέτως όσα περισσότερα συντηρητικά μπορούν. Robert Orben
· Οι γυναίκες μας αγαπούν για τα ελαττώματα μας. Αν έχουμε ελαττώματα, θα μας συγχωρέσουν τα πάντα, ακόμα και την ευφυΐα μας. Oscar Wilde
· Οι γυναίκες μπορούν να συγχωρήσουν έναν άντρα που εκμεταλλεύτηκε την ευκαιρία, ποτέ όμως κάποιον που την έχασε. Charles Maurice de Talleyrand
· Οι γυναίκες όταν είναι καλές είναι πολύ καλές, αλλά όταν είναι κακές είναι πολύ δημοφιλείς. Max Miller
· Oι εργένηδες ξέρουν περισσότερα για τις γυναίκες από τους παντρεμένους. Aν δεν ήξεραν θα ήταν κι αυτοί παντρεμένοι. H. L. Mencken
· Οι ηθοποιοί δουλεύουν όλη τους τη ζωή για να γίνουν γνωστοί και μετά φορούν μαύρα γυαλιά για να μην τους αναγνωρίζουν. Ανώνυμος
· Οι καλύτεροι εραστές είναι οι σύζυγοι που απατούν τις γυναίκες τους. Marilyn Monroe
· Οι μεγάλες αποφάσεις θέλουν ένστικτο, οι μικρές λογική! ʼγνωστος
· Οι νόμοι είναι σαν τα λουκάνικα. Καλύτερα να μη δεις πως φτιάχνονται. Otto von Bismarck
· Οι παρανοϊκοί είναι κι αυτοί άνθρωποι - απλά έχουν τα προβλήματά τους. Είναι εύκολο να τους κριτικάρεις, αλλά αν σε μισούσαν όλοι, θα ήσουν κι εσύ παρανοϊκός. D.J. Hicks
· Oι ποινές προορισμό έχουν να εκφοβίζουν όσους δεν έχουν πρόθεση να παρανομήσουν. Karl Krauss
· Οι υπολογιστές είναι άχρηστοι. Το μόνο που κάνουν είναι να δίνουν απαντήσεις. Pablo Picasso
· Οι φίλοι είναι άγγελοι που μας σηκώνουν ψηλά στον ουρανό οταν τα δικά μας φτερά ξεχνάνε πώς πετάνε. Ανώνυμος
· Όλες οι ανθρώπινες πράξεις έχουν ως αίτιο ένα από τα εξής επτά: τύχη, φύση, παρόρμηση, συνήθεια, λογική, πάθος, πόθο. Αριστοτέλης
· Όλοι είμαστε άσχετοι, αλλά σε διαφορετικά αντικείμενα ο καθένας. Will Rogers
· Όπερα είναι όταν καρφώνουν σε κάποιον ένα μαχαίρι στην πλάτη κι αυτός αντί να αιμορραγήσει αρχίζει να τραγουδάει. Ed Gardner
· Όσο οι νόμοι των μαθηματικών ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, δεν είναι σαφείς, και όσο σαφείς είναι, δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Albert Einstein
· Όταν η αδικία γίνεται νόμος, τότε η αντίσταση είναι καθήκον! ʼγνωστος
· Όταν ήμουν νέος, υποσχέθηκα στον εαυτό μου να μην παντρευτώ προτού βρω την ιδανική γυναίκα. Τελικά την βρήκα - αλλά, έψαχνε και αυτή για τον τέλειο άνδρα. Robert Schuman
· Όταν κάποιος σου κλέβει τη γυναίκα, δεν υπάρχει καλύτερη εκδίκηση από το να τον αφήσεις να την κρατήσει. Sacha Guitry
· Όταν μια γυναίκα παντρεύεται, ανταλλάσσει το ενδιαφέρον πολλών ανδρών με την αδιαφορία ενός. Helen Roland
· Όταν το μόνο εργαλείο που έχεις είναι ένα σφυρί, τείνεις να συμπεριφέρεσαι σε όλα σαν να είναι καρφιά. Abraham Maslow
· Πάντα να κάνεις το σωστό. Αυτό θα ευχαριστήσει κάποιους ανθρώπους και θα προκαλέσει έκπληξη στους υπόλοιπους. Mark Twain
· Πίστευα πως όλοι πρέπει να πληρώνουμε τους φόρους μας με χαμόγελο. Tο προσπάθησα αλλά εκείνοι επέμεναν να θέλουν μετρητά Ανώνυμος
· Πνευματική ιδιοκτησία: Ένα λάθος επίθετο για ένα λάθος ουσιαστικό. Harlan Cleveland (Συγγραφέας, πρώην υφυπουργός Eξωτερικών των HΠA)
· Πολιτική είναι η ικανότητα να προλέγεις τι θα γίνει τον επόμενο χρόνο και μετά να εξηγείς γιατί δεν έγινε. Wiston Churchill
· Πολιτική είναι η τέχνη να αποσπάς ψήφους από τους φτωχούς και χρήματα για την καμπάνια από τους πλούσιους, υπoσχόμενος να προστατεύσεις τους μεν από τους δε. Oscar Ameringe
· Πολιτική είναι η τέχνη του να μοιράζεις μία πίτα με τέτοιο τρόπο ώστε να πιστεύει ο καθένας οτι έχει πάρει το μεγαλύτερο κομμάτι. Ludwic Erhard
· Πολιτισμός είναι ο ασταμάτητος πολλαπλασιασμός μη αναγκαίων αναγκών. Mark Twain
· Πολλοί άνδρες οφείλουν την επιτυχία τους στην πρώτη τους γυναίκα, και τη δεύτερη γυναίκα στην επιτυχία τους. Jim Backus
· Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν τον περισσότερο καιρό τους ονειρευόμενοι αυτά που θα μπορούσαν να έχουν αν δεν ξόδευαν τον περισσότερο καιρό τους κάνοντας όνειρα. Alexander Woollcott
· Ποτέ δεν θα γραφόμουν σε ένα κλαμπ που θα είχε εμένα σαν ένα από τα μέλη του. Woody Allen
· Ποτέ δεν ξέρεις τι είναι αρκετό όταν δεν ξέρεις τι είναι περισσότερο από αρκετο. Γουίλλιαμ Μπλαίηκ
· Ποτέ μην εμπιστεύεσαι τις γυναίκες που λένε την πραγματική τους ηλικία. Αφού μπορούν να πουν αυτό, μπορούν να πουν τα πάντα. Oscar Wilde
· Ποτέ μην πηγαίνεις σε ένα γιατρό που αφήνει τα φυτά του γραφείου του να πεθαίνουν. Erma Bombeck
· Ποτέ μην τα βάζεις με ένα γουρούνι. Και οι δυο θα βρωμίσετε αλλά το γουρούνι θα το ευχαριστηθεί. David Miles
· Πού να ξέρω αν δουλεύει; Γι' αυτό υπάρχουν οι beta testers. Εγώ απλά έγραψα τον κώδικα. Linus Torvalds
· Προτείνω στους εκλογικούς μου αντιπάλους μια συμφωνία. Aν σταματήσουν να λένε ψέματα για μας, θα σταματήσουμε να λέμε την αλήθεια γι' αυτούς. Adlai Stevenson
· Προτιμώ ένα σκύλο από μια γυναίκα. Δεν μιλάει και έχει ήδη γούνα. Ανώνυμος
· Σταματήστε το Internet να κατέβω... Ανώνυμος
· Συνήθως χρειάζεσαι πολλά χρόνια για να καταλάβεις ότι γέρασες Ανώνυμος
· Συντηρητικός είναι εκείνος που θαυμάζει τους επαναστάτες, εκατό τουλάχιστον χρόνια μετά τον θάνατό τους. Ανώνυμος
· Συντηρητικός είναι ένας άνθρωπος που είναι πολύ δειλός για να πολεμήσει και πολύ παχύς για να τρέξει. Elbert Hubbard
· Σύντροφος μιας καλλονής πρέπει να 'ναι ένας άνδρας και όχι ένα μπαούλο με χρήματα. Bulwer
· Συχνά επαναλαμβάνω κάποια παλιότερή μου ρήση - ομορφαίνω έτσι τη συζήτηση μου. G. B. Shaw
· Τα παιδιά ξεκινούν αγαπώντας τους γονείς τους. Μετά από κάποιο διάστημα, τους κρίνουν. Σπάνια, αν ποτέ, τους συγχωρούν. Oscar Wilde
· Τι να πεις για μία κοινωνία που λέει ότι ο Θεός πέθανε αλλά ο Έλβις ζει; Irv Kupcinet
· Το γούστο μου είναι πολύ απλό. Είμαι πάντα ικανοποιημένος, έχοντας το καλύτερο. Oscar Wilde
· Tο δικαίωμά σου να ομιλείς δεν περιλαμβάνει και υποχρέωσή μας να σε πάρουμε στα σοβαρά... Hubert H. Huphrey, Αμερικανός Πολιτικός
· Το έγκλημα δεν αποδίδει, έχει όμως καλό ωράριο. Ανώνυμος
· Tο έντυπο δεν μπορεί να πεθάνει. Kανείς δεν θα πάρει τον υπολογιστή του στη θάλασσα, ούτε μπορεί να σκοτώσει μια μύγα με ένα laptop. Nick Alexander, (Διευθυντής της Pearson Entertainment)
· Tο Internet είναι τόσο μεγάλο, τόσο δυνατό και τόσο ατελέσφορο, που μερικοί το ανήγαγαν σε υποκατάστατο της ζωής τους... Andrew Brown, Συγγραφέας
· Tα κομπιούτερ περιέχουν τόση νοημοσύνη, όσο τα στερεοφωνικά συγκροτήματα περιέχουν μουσικά όργανα... Arno Penzias, Φυσικός (βραβείο νόμπελ)
· Το κράτος, το πιο παγερό απ' όλα τα παγερά τέρατα. Νίτσε
· Το μεγάλο πρόβλημα του κόσμου είναι ότι οι βλάκες είναι γεμάτοι αυτοπεποίθηση και οι έξυπνοι είναι γεμάτοι αμφιβολίες. Bertrand Russell
· Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του να είσαι γυναίκα, είναι ότι μπορείς να δείχνεις περισσότερο ηλίθια από ότι πραγματικά είσαι και κανείς να μην εκπλήσσεται. Freya Stark
· Tο μυαλό του ανθρώπου είναι ένα θαυμάσιο όργανο. Αρχίζει να δουλεύει τη στιγμή που ξυπνάς και δε σταματάει μέχρι να φτάσεις στο γραφείο. Robert Frost
· Το να είσαι πρωτότυπος σημαίνει να θέλεις να είσαι όπως οι άλλοι και να μην μπορείς. Jean Cocteau
· Το να κοιμάσαι στο τιμόνι είναι η πιο σίγουρη μέθοδος για να μην γεράσεις ποτέ. Ανώνυμος
· Tο να προσπαθείς να βρεις πληροφορίες στο usenet είναι σαν να προσπαθείς να πιεις νερό από αντλία της πυροσβεστικής. Aνώνυμος
· Το σεξ είναι το μόνο πράγμα που σε διασκεδάζει τόσο πολύ χωρίς να γελάς. Woody Allen
· Το σύμπαν μοιάζει σαν ένα χρηματοκιβώτιο με κάποιο συνδυασμό - αλλά ο συνδυασμός βρίσκεται κλειδωμένος στο χρηματοκιβώτιο. Peter DeVries
· Tο Σύνταγμα φτιάχτηκε για να προστατεύσει τις απόψεις που προσβάλλουν. Tις άλλες, έτσι κι αλλιώς, κανείς δεν προσπάθησε ποτέ να τις λογοκρίνει... Mike Godwin (Συντονιστής Electronic Frontier Foundation)
· Το χειρότερο σημάδι των καιρών μας είναι ότι το χαρτί της τουαλέτας γίνεται όλο και πιο χοντρό, ενώ το χαρτί των βιβλίων όλο και πιο λεπτό. Nancy Mitford
· Τα Μ.Μ.Ε. έχουν παραδοθεί στο στιγμιαίο, έχουν γίνει μέσο διάδοσης της Αμνησίας. Ντεμπραί
· Τα ωραιότερα πράγματα στη ζωή είναι ή ανήθικα ή παράνομα ή παχαίνουν. Alexander Woollcott
· Tράπεζα είναι το ίδρυμα που σου δανείζει λεφτά αν μπορείς ν' αποδείξεις ότι δεν σου χρειάζονται. Mark Twain
· Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να πεις την πλήρη αλήθεια: ανώνυμα και μεταθανάτια. Thomas Sowell
· Yπάρχουν ψέματα, μεγάλα ψέματα και στατιστικές. Mark Twain
· Φίλος: Κάποιος που σε ξέρει αρκετά καλά, όμως, συνεχίζει να σε συμπαθεί. Elbert Hubbard
· Ώστε μισείτε τη δουλειά σας; Γιατί δεν το λέγατε; Υπάρχει μια ομάδα υποστήριξης ακριβώς γι' αυτό. Λέγεται ΟΛΟΙ και συνήθως συγκεντρώνονται στο μπαρ. Drew Carey

Οι γυναίκες είναι σαν το τσιγάρο. Όσο και να καπνίσεις πάντα κάτι μένει.

Ποτέ μην μετανιώσεις για κάτι που έκανες... Παρά μόνο για κάτι που δεν έχεις κάνει."


Πηγή
http://www.seliani.gr/
Διαβάστε περισσότερα...