τα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά ακούμε την λέξη χοληστερίνη.....
ακόμα και νεαρά άτομα ακούμε να λένε ότι έχουν ανεβασμένη χοληστερίνη....
τα αίτια λίγο-πολύ είναι γνωστά...
οι βασικοί κλασικοί τρόποι αντιμετώπισης και αυτοί επίσης είναι γνωστοί....
εκείνο που δεν γνωρίζει πολύς κόσμος είναι η μεγάλη βοήθεια που προσφέρουν τα φύλλα της ελιάς στο να αντιμετωπιστεί η χοληστερίνη....
τα φύλλα λοιπόν της ελιάς είναι ένας σπουδαίος σύμμαχός μας και έρχονται να μας βοηθήσουν-και αυτά-στην προσπάθειά μας να κατεβάσουμε την χοληστερίνη....
διαλέγουμε φύλλα ελιάς πάντα από δέντρα τα οποία δεν είναι ραντισμένα και αφού τα πλήνουμε πολύ καλά......
βάζουμε μία μικρή χουφτίτσα μαζί με ένα φλιτζάνι νερό και τα βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου δέκα πέντε λεπτά....
πίνουμε από το αφέψημα που παρασκευάσαμε ένα φλιτζάνι το πρωί και από ένα φλιτζάνι μισή ώρα πριν από το φαγητό μας.....
εφαρμογές με μέλι και κανέλα
ένα από τα πιο υγιεινά πρωινά γεύματα ή προγεύματα..........
αντι για μαρμελάδες που είναι γεμάτες ζάχαρη και συντηρητικά...
αντί για διάφορα δημητριακά αμφιβόλου ποιότητος....
αντί για διάφορα snack χωρίς καμία θρεπτική αξία....
δοκιμάστε μέλι και κανέλα σε μία φέτα ψωμί.....μην το ξεχνάτε...
αναζωογονεί όλον τον οργανισμό....
μειώνει την χοληστερίνη...
βοηθάει τις αρτηρίες και τις φλέβες.....
ανακουφίζει από την αρθρίτιδα....
διατηρεί το δέρμα νεανικό....
- για καθημερινή αναζωογόνηση....αναμίξετε καλά δύο κουταλιές μέλι με ένα κουταλάκι κανέλα και επαλείψτε το μείγμα σε μία φέτα του ψωμιού και φάτε την για πρωινό ή πρόγευμα....
- για την αρθρίτιδα...σε ένα φλιτζάνι αναμιγνύετε δύο μέρη χλιαρό νερό με ένα μέρος μέλι....προσθέτετε μισό κουταλάκι κανέλα και πίνετε το αρωματικό και άκρως θεραπευτικό αυτό ρόφημα.....είναι ότι καλλίτερο για την αρθρίτιδα.....
- για τα σπυράκια του προσώπου....κάντε μία κρέμα με δύο κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι κανέλα....
και κάντε επάλειψη σε σημεία του προσώπου που έχετε σπυράκια....αφήστε την όσο περισσότερη ώρα μπορείτε....ξεπλύνετε με ζεστό νερό.....μπορείτε να κάνετε την θεραπεία για αρκετές μέρες....και θα δείτε τα σπυράκια να εξαφανίζονται.... - φάγατε βαριά φαγητά το βράδυ και ....το πρωί έχετε κακή και βαριά αναπνοή....ε! δεν πειράζει....σε ένα ποτηράκι με χλιαρό νερό διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και το ένα τρίτο από το κουταλάκι κανέλα...στην συνέχεια κάνετε γαργάρες.....θα διαπιστώσετε ότι η αναπνοή σας θα παραμένει φρέσκια όλη την ημέρα.....την τακτική αυτή μπορείτε να την εφαρμόζετε τα περισσότερα πρωινά αν θέλετε να έχετε φρέσκια αναπνοή όλη μέρα.....
- για την δυσπεψία...πριν το γεύμα πάρτε μία κουταλιά με μέλι πασπαλισμένη με κανέλα...και θα διαπιστώσετε ότι τα φαγητά που τρώτε αφομοιώνονται ευκολότερα.....
- για συχνά κρυολογήματα και συνεχόμενο βήχα....μία κουταλιά μέλι αναμεμιγμένο με το ένα τέταρτο από το κουταλάκι κανέλα σε πολύ-πολύ λίγο χλιαρό νερό - να γίνει σαν σιρόπι - για τρεις μέρες....
- συχνή χρήση του μελιού και της κανέλας ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα....προστατεύει τον οργανισμό από βακτηρίδια και ιούς...ενισχύει τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος...οι δε βιταμίνες και ο σίδηρος που περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες στο μέλι είναι άκρως απαραίτητες σε όλους τους οργανισμούς...
- για την κόπωση....όταν νιώθετε κουρασμένοι και εξουθενωμένοι κάντε ένα ρόφημα με μέλι και κανέλα....σε ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό διαλύστε μία κουταλιά της σούπας μέλι και πασπαλίζετε με κανέλα....
επιχείλιος ή στοματικός έρπης....και ένα από τα πιό συνηθισμένα προβλήματα σε πάρα πολλά άτομα....λοιπόν μόλις τον εντοπίσετε μην καθυστερείτε...
το γιατρικό του είναι το αιθέριο έλαιο από γεράνι ....το βότανο αυτό της θεάς Αφροδίτης είναι ότι πιό αποτελεσματικό για τον επιχείλιο έρπητα....σταλάξτε κατευθείαν πάνω στο προσβεβλημένο σημείο μία με δύο σταγόνες αδιάλυτου αιθέριου ελαίου από γεράνι...κάντε το για τρεις φορές την ημέρα....τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά....ούτε χημικές αλοιφές....ούτε κορτιζονούχες...(σε άλλη ανάρτηση θα αναφερθώ αναλυτικά σε αυτό το θαυμάσιο λουλούδι και βότανο-το γεράνι-)..........
χοληστερίνη....και ποιος δεν θέλει να την εξαφανίσει;....και στην προσπάθεια για να "ριχτεί"η χοληστερίνη έρχεται και η αγκινάρα....λοιπόν όσοι έχετε χοληστερίνη εντάξετε στην διατροφή σας την αγκινάρα...τρώτε όσο πιό πολλές φορές μπορείτε....εναλλακτικοί τρόποι στο να λαμβάνετε την αγκινάρα είναι και οι εξής:
- αφού καθαρίσετε και πλύνετε τις αγκινάρες βάλτε τες στον αποχυμωτή και πιείτε τον χυμό τους....είναι λίγο πικρός,αλλά τα πάντα μία συνήθεια είναι....έχετε δοκιμάσει να πιείτε τον καφέ σας χωρίς ζάχαρη;...αν όχι δοκιμάστε το και θα νιώσετε όλο το άρωμα του καφέ που σκεπάζεται και εξουδετερώνεται με την ζάχαρη....
- αφού καθαρίσετε και πλύνετε τις αγκινάρες βάλτε τες με λίγο νερό να βράσουν....μόλις δείτε το νερό να αρχίζει να κοχλάζει σκεπάστε το σκεύος που τις έχετε,χαμηλώστε την φωτιά και αφήστε τες για ένα τέταρτο της ώρας και μετά πιείτε τον θρεπτικότατο αυτό ζωμό...
- μπορείτε να αγοράσετε αποξηραμένο βότανο αγκινάρα και να κάνετε έγχυμα,από το οποίο θα πίνετε ένα φλιτζάνι πριν από το φαγητό σας...την διαδικασία αυτή μπορείτε να την κάνετε για δέκα περίπου μέρες και να την επαναλαμβάνετε κάθε τρεις μήνες....είναι ότι καλύτερο για την αποτοξίνωση του οργανισμού και για το ουροποιητικό σύστημα...
και τώρα ένα πρόβλημα καθαρά ανδρικό:η στυτική δυσλειτουργία:τελευταία,έρευνες ήρθαν να επιβεβαιώσουν κάτι που ήταν από πολύ παλιά γνωστό...."ο χυμός του ροδιού βοηθάει αποτελεσματικά στην στυτική δυσλειτουργία" ...λοιπόν ένα ποτήρι χυμός την ημέρα (όχι ότι δύο ποτήρια κάνουν κακό) από το σύμβολο αυτό της ευημερίας,της αφθονίας,της καλοτυχίας και του έρωτα για πάρα-πάρα πολλούς λαούς -το ρόδι-είναι ότι καλύτερο για την στυτική δυσλειτουργία....μην το αμελείτε....(σε άλλη ανάρτηση θα ασχοληθώ εκτενέστερα με τον σημαντικότατο και πασίγνωστο αυτό καρπό)..........άλλο ένα βότανο που απογειώνει την ερωτική επιθυμία και έχει και αυτό πολύ καλά αποτελέσματα είναι το δίκταμο.....κάνετε έγχυμα με δίκταμο και πίνετε από ένα φλιτζάνι κάθε βράδυ για μία εβδομάδα....επαναλαμβάνετε σε διαστήματα που νομίζετε ότι το χρειάζεστε.....
Πηγή
http://botanologia.blogspot.com/
